En tant qu’ostéopathes expérimentés, nous avons découvert dans notre pratique quotidienne à quel point la qualité de la respiration de nos patients était étroitement liée à leurs pathologies, à leurs symptômes, et conditionnait leur vitalité. 

La respiration, fonction naturelle, est le lien premier et essentiel au monde qui nous entoure. Autonome et consciente à la fois, c’est un phénomène d’une profondeur et d’une richesse infinies, tout en étant directement et facilement accessible à tous. 

L’étude de la physiologie, de la biochimie des échanges respiratoires ainsi que de la neurologie permet de comprendre l’étendue des bienfaits d’une respiration consciente et maîtrisée. Or, ce qui est fascinant en tant que praticien, c’est que malgré la complexité des chaînes de réactions mises en œuvre, il est possible de retrouver rapidement une respiration saine et fonctionnelle à l’aide d’exercices très simples ! 

C’est en réunissant nos connaissances anatomiques et physiologiques d’ostéopathes D.O., notre expérience de la respiration en conscience, ainsi que les apports de méthodes de respiration éprouvées telles que la méthode Buteyko, ou, plus récentes, les méthodes Wim Hof et Oxygen Advantage, que nous avons créé Inspire.

Inspire est un parcours de formation vidéo en ligne, qui invite les thérapeutes et leurs patients, ainsi que toutes les personnes soucieuses de prendre en charge elles-mêmes leur santé et leur épanouissement personnel, à découvrir et mettre en pratique les potentialités immenses de la respiration.

Ce parcours se décline en deux versions, une version globale avec une importante composante théorique et médicale, et une version allégée et rapide, qui se concentre essentiellement sur les exercices pratiques, permettant d’obtenir des bénéfices immédiats.

Ces deux modules de formation en ligne sont complétés et enrichis par des webinaires réguliers, pour approfondir une sélection de thématiques essentielles déjà abordées dans les vidéos proposées. 

Le champ d’application de ce travail sur la respiration est extrêmement vaste, car la restauration et l’amélioration de la fonction respiratoire sont un levier thérapeutique puissant. Très efficaces dans le traitement des pathologies chroniques de l’appareil respiratoire telles que l’asthme, la BPCO, ou l’apnée du sommeil, elles permettent également de lutter contre l’hypertension et le diabète. Des troubles psychiques tels que l’anxiété ou la dépression, qui touchent un si grand nombre de nos contemporains, peuvent aussi être pris en charge et soulagés de cette façon. 

La respiration, trait d’union entre le corps et la psyché, est également un outil irremplaçable de connaissance et de maîtrise de soi, pour tous ceux qui cherchent à retrouver, conserver ou améliorer leur équilibre, leur énergie vitale, leur paix intérieure. 

Avec Inspire, apprenez à redécouvrir votre respiration ! Et insufflez une nouvelle dynamique à votre vie, ou à celle de vos patients.